100 timers uddannelse
Dato: Opstart d. 11. januar 2027
Fordyb dig i yogaens verden og udvikl dig som både yogi og underviser.
Gennem 100 timers undervisning får du en dybere forståelse af yogaens praksis, filosofi og fundament. Vi arbejder med yogastillinger, anatomi, åndedræt, meditation og undervisningsteknik, så du opbygger både faglig viden og praktisk erfaring.
Uddannelsen er for dig, der ønsker at undervise i yoga, og for dig, der ønsker at fordybe din egen praksis og forståelse af yoga.
I små hold og rolige, naturskønne omgivelser skaber vi rammerne for læring, refleksion og personlig udvikling, hvor der er tid og plads til den enkelte deltager.
Modul 1 = d. 11. – 15. januar 2027
Modul 2 = d. 05. – 07. februar 2027
Modul 3 = d. 26. – 28. februar 2027
Modul 4 = d. 05. marts 2027
Eksamensdag d. 07. marts 2027
Nysgerrig på vores yogalæreruddannelse?
Deltag i vores informationsmøde og få et indblik i uddannelsen, mød underviserne og få svar på dine spørgsmål.
Informationsmøde
Kom og få svar på dine spørgsmål, hør mere om uddannelsen og mærk, om vi er det rette match for dig. Vi tilbyder både online møde samt fysisk møde i studiet.
Fysisk informationsmøde
Mandag d. 24. og d. 31. august kl. 20.00–21.00
Vi starter med 30 minutters yoga efterfulgt af kaffe, snacks og præsentation af uddannelsen.
Online informationsmøde
Onsdag 26. august kl. 20.00–21.00
Hør om uddannelsen og stille spørgsmål i en uformel og afslappet atmosfære.
2 gratis prøvetimer
Opret en gratis LUX profil og tag to prøvetimer på valgfrie hold, så du kan opleve vores undervisning, faciliteter og stemning, inden du træffer din beslutning.
Book dine hold i LUX Studio-appen, som kan downloades til både iPhone og Android.
Hvorfor vælge yogalæreruddannelsen hos LUX Studio?
Vores uddannelse bygget op omkring oplevelse og praksis frem for udenadslære. Du bliver en del af et lille hold, hvor der er plads til individuel feedback, refleksion og sparring gennem hele forløbet. Samtidig foregår undervisningen i rolige og æstetiske omgivelser omgivet af skov og natur i Nærum. Naturen bliver en aktiv del af uddannelsen gennem meditation, åndedrætsøvelser, refleksion og praksis.
Yogalæreruddannelsen er mere end en uddannelse. Det er et forløb, hvor du udvikler din forståelse af yoga, styrker din egen praksis og lærer at dele yogaen med andre. Uddannelsen er noget for dig hvis du…..
Har erfaring med yoga og ønsker at gå dybere i sin praksis
Drømmer om at undervise yoga
Ønsker grundlæggende viden om yogaen
Mød dine undervisere
Uddannelsen ledes af Michael Bjerrum og Rikke Edel Nielsen, som begge har mange års erfaring med yoga, bevægelse og undervisning. Derudover vil du møde udvalgte gæsteundervisere, som bidrager med specialiseret viden og nye perspektiver.
Rikke Ebel Nielsen
Rikke er certificeret yogalærer og coach med en lang erfaring inden for personlig udvikling, ledelse og yoga. Hun har gennemført flere omfattende yogauddannelser og har gennem årene studeret med anerkendte internationale undervisere samt undervist både begyndere og erfarne yogaudøvere. Hendes baggrund som certificeret coach giver hende en særlig evne til at skabe et trygt læringsrum, hvor der er plads til både faglig fordybelse og personlig udvikling.
Du møder Rikke som fast underviser i LUX Studio på vores Ashtanga, Yogalates og Yin hold.
Michael Bjerrum
Michael er én af Danmarks mest eftertragtede og erfarne yogaundervisere, når det handler om at nørde yogateknik.
Han har en bred yogauddannelse bag sig og har trænet med nogle af verdens mest anerkendte yogalærere, hvilket har givet ham en dyb forståelse af anatomi, bevægelsesmønstre og yogateknik.
Han er særligt dygtig til at gøre komplekse emner enkle og anvendelige og skabe et trygt læringsrum med plads til både fordybelse og udvikling.
Gry – gæsteunderviser
Gry er en certificeret og erfaren yogainstruktør med et stærkt fundament i yogafilosofien og mange års erfaring. Hun er særligt dygtig til at formidle yogaens principper på en jordnær og inspirerende måde, så teori omsættes til praksis.
På uddannelsen bidrager Gry med stærke kompetencer inden for åndedræt, teknik og formidling i et inkluderende læringsrum.
Du møder Gry som fast underviser hos LUX Studio på vores Hatha, Yin og Flow hold.
Piyana – gæsteunderviser
Piyana er en certificeret og erfaren instruktør med en omfattende yogauddannelse. Hendes undervisning er præget af stor kropsforståelse og en helhedsorienteret tilgang til bevægelse. På uddannelsen bidrager hun med stærke kompetencer inden for åndedræt, undervisningsstil og brugen af justeringer samt udviklingen af en autentisk og personlig undervisningsstil.
Du møder Piyana som fast underviser hos LUX Studio på vores Pilates, Bodytoning og Svaroopa hold.
Dit udbytte af uddannelsen
Når uddannelsen er afsluttet, står du med en stærkere forståelse af yogaens fundament og de redskaber, der skal til for at undervise andre. Du vil kunne:
Opbygge og planlægge yogaklasser – Guide deltagere sikkert gennem en praksis – Anvende grundlæggende anatomi i undervisningen – Arbejde med åndedræt og meditation – Skabe nærværende og trygge undervisningsrum
Prisen inkluderer:
- Undervisning i 4 moduler
- Eksamensdag med diplom
- Undervisningsmateriale
- Alt nødvendigt yogaudstyr
- 8 timers fri studietid i LUX Studio
- Små hold med maksimum 15 deltagere
15.995,-
Ved tilmelding inden 1. oktober 2026 får du:
– 2.000,- i rabat – herefter er prisen 17.995,-
– Depositum på 5.000,- betales ved tilmelding
– Restbeløb betales d. 15. september
– Fri holdtræning hos LUX Studio i januar og februar måned